Öffnungzeiten

Mo, Mi, Fr: 9:00h-21:00h

Di, Do: 9:00h-13:00h, 16:00h-21:00h

Samstag: 13:00h-18:00h

Sonntag: 10:00h-14:00h

 

Sonderöffnungszeiten

Karneval

Rosenmontag geschlossen

Einlass bis eine Stunde vor Schliessung!

Was hilft bei Rückenproblemen?

„Ich habe manchmal Rückenschmerzen, kann das Training da helfen?“

Dosiertes Training unter fachlich qualifizierter Anleitung ist   das Beste, was Ihrem Rücken passieren kann. Täglich muten   wir alle unserer Wirbelsäule Bewegungsabläufe zu, für die diese ursprünglich nicht „konstruiert“ worden ist. Fehlverhalten während alltäglicher Tätigkeiten, sei es durch Sitzen, im Stehen, berufsbedingt oder auch in der Freizeit führt zu Beschwerden im Rücken. Häufig äußern sich diese „nur“ in Muskelverspannung; dies kann jedoch in Kombination mit Muskelschwäche zu einer starken Beanspruchung speziell der Bandscheiben führen, bis hin zum Bandscheibenvorfall.
„Kann ich denn überhaupt noch etwas dagegensteuern?“
 
Na klar! Informieren Sie sich über unser spezielles Angebot für Wirbelsäulentraining, sowie unsere Trainingsmöglichkeiten an Geräten, die auch im Rehabilitationsbereich erfolgreich eingesetzt werden. Rufen Sie uns an oder kommen Sie einfach vorbei und testen Sie.